Для опытных и будущих руководителей
Онлайн в Zoom
7 апреля — 30 мая

Осознанные
коммуникации

Начните достигать лучших результатов в бизнесе и карьере с помощью осознанного подхода к коммуникации
Главное о курсе
которые на 80% состоят из практики на кейсах
7 live-лекций
для отработки стратегий и инструментов
4-7 часов практики
из вашей рабочей и личной жизни
Разборы кейсов
для определения сильных и слабых сторон
Тестирование на старте
в формате симуляторов для закрепления теории
Онлайн-тренажеры
от руководителей из ведущих компаний
Видео-кейсы
Кому подойдет курс?
Специалистам, которые хотят расти
Подойдет базовый тариф
Подготовитесь к повышению и будете комфортно чувствовать себя в компании
Продактам и проджектам
Научитесь управлять авторитетом, эффективно доносить свое видение и корректировать работу людей
Предпринимателям и владельцам бизнеса
Повысите лояльность партнеров и сотрудников, будете быстрее и продуктивнее договариваться
Опытным руководителям
Сформируете здоровый климат в коллективе и повысите результативность подчиненных
Чему вы научитесь?
Повышать доверие и мотивацию сотрудников с помощью эмпатии
Предупреждать и разрешать конфликты между сотрудниками
Обозначать личные границы и противодействовать манипуляциям
Формировать лояльность к себе и выгодно договариваться
Давать обратную связь, которая работает и не обижает
Выстраивать комфортные отношения с людьми во всех сферах
Что мы называем осознанной коммуникацией?
Осознанная коммуникация — это когда вы понимаете, что именно происходит в вашем взаимодействии с людьми, к какому результату вы хотите прийти и как это сделать.
2
Планирование стратегии коммуникации, а не интуитивное ведение разговора
3
1
Использование инструментов, которые подходят именно вам, вместо шаблонных техник и мышления
Анализ коренных причин конфликтов, а не просто реакция на их внешние проявления
Авторы курса — основатели Soft Skills Lab
Мы более 10 лет исследовали коммуникацию и проанализировали 7000+ кейсов учеников. Переосмыслив существующие практики, мы разработали собственную систему теории и методологию обучения.
Юрий Клименко
  • ex-CTO
  • Предприниматель, кризис-консультант, профессиональный переговорщик
  • Преподаватель 6-ти академических программ в НИУ ВШЭ, Финансовом университете и Skolkovo
Александра Клименко
  • CEO Soft Skills Lab
  • Прошла путь от аналитика и продакта в корпорациях (Deloitte, Уралсиб) и стартапах до собственного бизнеса
  • 10 лет опыта управления IT-командами
  • Преподаватель в НИУ ВШЭ и Skolkovo
Канал о продуктах и коммуникациях в IT
Канал о переговорах и конфликтах
Собирает толпы
на конференциях
У него невозможно выиграть
Разворот картины мира
Нормально делай, нормально будет / Саша Клименко
Немного о Soft Skills Lab
10 000+
человек обучили нашему подходу
9 лет
исследуем коммуникации
6 программ
в сотрудничестве с НИУ ВШЭ, Skolkovo, Финансовым университетом
70%
занятий состоит из практики
50+ компаний
Тарифы
Оплатить
Персональная консультация с тренером
7 практических занятий
Лекции с ведущими тренерами школы
Персональное тестирование навыков на старте курса
Диплом установленного образца
Доступ к записям и презентациям занятий навсегда
Доступ к чату для постоянной связи с тренерами
Видео-кейсы от руководителей
Домашние задания в формате симуляторов
7 лекций
65 000₽
/за курс
Для мощной прокачки
На максималках
15 мест на тарифе
Оплатить
4 практических занятия
Лекции с ведущими тренерами школы
Персональное тестирование навыков на старте курса
Диплом установленного образца
Доступ к записям и презентациям занятий навсегда
Доступ к чату для постоянной связи с тренерами
Видео-кейсы от руководителей
Домашние задания в формате симуляторов
7 лекций
52 000₽
/за курс
Для опытных руководителей
Комфортный
12 мест на тарифе
Оплатить
Диплом установленного образца
Доступ к записям и презентациям занятий навсегда
Доступ к чату для постоянной связи с тренерами
Видео-кейсы от руководителей
Домашние задания в формате симуляторов
7 лекций
33 000₽
/за курс
Для специалистов
Базовый
27 мест на тарифе
По средам/четвергам в 20:00 мск
Практика по 60 минут в группах до 6 человек
Мы разыграем десятки кейсов, чтобы:
Практические занятия
Заменить их инструментами, которые дают желаемый результат
Выявить малоэффективные паттерны в вашей коммуникации
Лекции в группах по 14 человек
по 90 минут
7 лекций
Каждый понедельник в 19:00 по мск
Лекции
Как устроено обучение?
На максималках
Комфортный
Базовый
Что будет?
Как быстро определить цель на конфликт?
Как проявлять эмпатию в рабочей коммуникации
5 приемов для разрешения и предупреждения конфликтов
Чему научитесь?
Понимать в любой ситуации, с какой целью вы коммуницируете
Улучшать климат в команде, отношения с коллегами и стейкхолдерами благодаря эмпатии
Переводить переговоры в рациональное русло, когда это необходимо
Дополнительная практика на тарифах «Комфортный» и «На максималках»
Последствия игнорирования эмоций
Определять свои и чужие эмоции, спокойно контролировать их проявление
Формат
Вы будете разыгрывать конфликтные кейсы с другими участниками группы и тренером, чтобы закрепить материал первого занятия. Практика длится 60 минут и требует активного включения в игры и разборы.
В результате
Начнете четче определять цель своей коммуникации и грамотно направлять разговор в нужное русло
Поймете, как осознавать и контролировать свои и чужие эмоции, чтобы исключать их деструктивное влияние на общение
Начнете использовать реальные рабочие кейсы для закрепления навыков
Научитесь применять 4 эффективные техники для управления эмоциями и предотвращения эскалации конфликтов
Будете замечать риски для ваших личных границ и авторитета
Что будет?
Как давать обратную связь, которая не обижает и которую слушают?
Как экологично восстанавливать нарушение личных границ?
Зачем и как заботиться о личных границах подчиненных?
Чему научитесь?
Перестанете бояться давать обратную связь и повысите ее результативность
Сформируете атмосферу, в которой команда открыто делится фидбеком
Обучите сотрудников показывать личные границы и говорить о проблемах
Как обучить сотрудников показывать границы и говорить о проблемах?
Дополнительная практика на тарифах «Комфортный» и «На максималках»
Формат
Будем на кейсах отрабатывать принципы обратной связи, чтобы вы на автомате корректно формулировали фидбек и не звучали, как робот. Практика длится 60 минут и требует активного включения в упражнения.
В результате
Будете лучше осознавать свои границы и замечать их нарушение
Начнете уверенно давать обратную связь даже в сложных ситуациях, понимая последствия игнорирования конфликта
Научитесь точно формулировать обратную связь, чтобы она была результативной и не обижала
Что будет?
Определение замысла манипулятора
Выявление скрытых смыслов в словах собеседника
Чему научитесь?
Распознавать манипуляции в общении
Вскрывать манипуляции и защищать свой авторитет, когда на вас вешают ярлыки
Дополнительная практика на тарифах «Комфортный» и «На максималках»
Интерпретировать намерения собеседника и видеть скрытые посылы
Формат
Будем на кейсах учиться декодировать слова манипуляторов и защищать свой социальную роль. Практика длится 60 минут и требует активного включения в упражнения и разборы.
В результате
Будете отслеживать социальные роли в коллективах и замечать, как они меняются и влияют на конфликты
Научитесь применять навык декодирования для анализа и вскрытия глубинных причин конфликтов
Начнете отслеживать групповую динамику в своей команде для предотвращения конфликтов
Поймете, как определять причины конфликтов и избегать конфликтогенов
Что будет?
Как манипулятор воздействует на человека и группы, какие стратегии он использует?
«Квадрат манипулятора» — стратегии манипулирования людьми
Как эффективно противодействовать манипуляциям?
Чему научитесь?
Замечать манипуляции вовремя и понимать стратегии манипуляторов
Прерывать манипуляции без агрессии с помощью эффективных техник
Справляться с манипуляторами в личном и групповом общении
Дополнительная практика на максимальном тарифе
Формат
Вы будете разыгрывать конфликтные кейсы с другими участниками группы и тренером, чтобы закрепить материал четвертого занятия. Практика длится 60 минут и требует активного включения в игры и разборы.
В результате
Начнете распознавать сценарии манипуляторов в жизненных ситуациях
Сможете эффективнее нейтрализовать манипуляции на разных уровнях: с руководством, коллегами, клиентами и стейкхолдерами
Будете понимать реакции манипулируемого и способы, как манипуляция может продолжаться
Что будет?
Причины и особенности рабочих и личных конфликтов разных типов
Алгоритм решения конфликтов в 4 этапа
Практика решения острых и эмоциональных конфликтов
Чему научитесь?
Научитесь предупреждать эскалацию конфликтов с коллегами, клиентами, руководством и стейкхолдерами
Конфликты станут для вас средством упрочнения отношений и повышения уровня доверия в команде
Медиация конфликтов между подчиненными
Дополнительная практика на максимальном тарифе
Формат
Вы будете разыгрывать конфликтные кейсы с другими участниками группы и тренером, чтобы закрепить материал пятого занятия. Практика длится 60 минут и требует активного включения в игры и разборы.
В результате
Будете корректнее выявлять причины конфликтов и потенциальные конфликтогены
Освоите эффективные инструменты «вскрытие конфликта» и «показ последствий»
Научитесь анализировать динамику социальных ролей и быстро реагировать на изменения в ходе конфликта
Поймете, как определять этап развития конфликта и выбирать уместные инструменты для конкретной ситуации
Что будет?
Виды и сценарии манипуляций, их последствия для отношений
2 универсальных приема защиты от манипуляций
Практика определения и остановки манипуляций
Чему научитесь?
Научитесь распознавать и останавливать манипуляции
Сможете определять цели манипуляторов и не допускать скрытого давления
Снизите уровень стресса в команде и вероятность выгорания сотрудников
Дополнительная практика на тарифах «Комфортный» и «На максималках»
Инструменты противодействия всем базовым типам манипуляций
Перестанете брать на себя невыгодные обязательства
Формат
Вы будете разыгрывать конфликтные кейсы с другими участниками группы и тренером, чтобы закрепить материал шестого занятия. Практика длится 60 минут и требует активного включения в игры и разборы.
В результате
Начнете использовать приемы для защиты от манипуляций и адаптировать их к различным ситуациям
Будете более осознанно анализировать манипулятивные ситуации и выбирать оптимальные стратегии защиты
Что будет?
Объединение пройденного материала в четкую систему коммуникации
Повторение всех техник и этапов решения конфликта
Чему научитесь?
Применять осознанный подход для достижения целей в коммуникации
Уверенно работать с конфликтными ситуациями благодаря четкой системе знаний
Дополнительная практика на максимальном тарифе
Формат
Вы будете разыгрывать конфликтные кейсы с другими участниками группы и тренером, чтобы закрепить материал седьмого занятия. Практика длится 60 минут и требует активного включения в игры и разборы.
В результате
Будете уверенно управлять сложными ситуациями: переключаться между этапами конфликта и техниками коммуникации
Начнете осознанно применять изученные на курсе инструменты для достижения своих целей
Подробнее о том, как устроен курс — видео от Саши Клименко, автора курса и основательницы Soft Skills Lab
Базовый тариф
Средний и максимальный тарифы
Преподаватели курса
Анна Мигунова
Ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель НИУ ВШЭ и Сколково, CPO zarya.digital, SA Kaspersky. Победитель чемпионата по переговорам среди лучших игроков за 9 лет
Нелли Григорьева
Ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в НИУ ВШЭ, консультант технологических компаний в области маркетинга, ex-Яндекс, ex-head of marketing в международных стартапах
Марат Айрапетян
Ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в НИУ ВШЭ и Сколково, ex-руководитель клуба переговоров при Бауманке, ex-Роскосмос
Михаил Ромашов
Ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в НИУ ВШЭ и Сколково, владелец продукта в SberCIB, ex-MARS, ex-British American Tobacco, ex-Little Caesars Pizza
Михаил Ефимов
Преподаватель публичных конфликтов в НИУ ВШЭ, ведущий инженер серийного производства
Эльвина Нигаметзянова
Преподаватель МФТИ и НИУ ВШЭ, продакт-менеджер в Т-банке
Мария Лагоша
Сертифицированный преподаватель техники речи и ораторского мастерства, консультант международных компаний в области публичных выступлений, ex-режиссер театральной студии
Михаил Ефимов
Преподаватель публичных конфликтов в НИУ ВШЭ, ведущий инженер серийного производства
Эльвина Нигаметзянова
Преподаватель МФТИ и НИУ ВШЭ, продакт-менеджер в Т-банке
Мария Лагоша
Сертифицированный преподаватель техники речи и ораторского мастерства, консультант международных компаний в области публичных выступлений, ex-режиссер театральной студии
Ну-ка, ждем кейс!
AK
ГE
Давно поругались с бизнес-партнером, пытаюсь наладить с ним отношения…
ЖЯ
Руководитель кормит завтраками с повышением ЗП, подготовился по фреймворку, посмотрите?
Давай разберемся, тут нужны уточнения
AK
Помогаем разобраться
с вашими личными и рабочими кейсами
Как-то так выглядит типичная переписка в чате курса:
Тренируемся на рабочих
и жизненных кейсах студентов
Аня Подображных, продакт в Авито, канал «Будни продакта»
Про обратную связь и увольнения
Влад Прищепов, руководитель продуктового кластера, Самокат
Про договоренности со стейкхолдерами
Денис Мартынцев, Консалтинговое агенство и канал «Growhorse»
Про защиту границ на работе
У нас нескучные интерактивные домашки
Они реально помогают закрепить материал
онлайн-тренажеры
симуляторы
тесты
короткие видео
В результате получите 3-х страничную оценку вашей коммуникации по 5 сферам компетенций и 37 поднавыкам.
На тестировании вы разыграете несколько конфликтных и переговорных кейсов с тренером, а он проанализирует ваши паттерны поведения.
Доступно на среднем и максимальном тарифах
В начале курса тренер проведет вам индивидуальную диагностику, чтобы определить ваши сильные и слабые стороны в коммуникации. Будет полезно учесть эту информацию в ходе обучения.
Тестирование навыков на старте
Персональная консультация
Подробно разобрать кейс из личного опыта
Повторить непонятную тему
Доступно на максимальном тарифе
Подготовиться к сложной ситуации
Помимо групповых лекций и практик у вас будет одно индивидуальное занятие, которое вы сможете поставить в любое время в течение или после курса.
Как мы поддерживаем после обучения?
Клуб продолжающих
Еженедельно занимаемся онлайн с тренером 2−3 часа, чтобы углублять знания и держать навыки в тонусе
Текстовый чемпионат
Соревнуемся в письменном формате и даем друг другу обратную связь по конфликтам и переговорам
Онлайн-чемпионат
Соревнуемся на онлайн мероприятии, получаем призы и обратную связь от тренеров, участников сообщества и приглашенных судей
Коммьюнити
Поддерживаем связь через мероприятия, помогаем решать ваши кейсы и рассказываем новую теорию школы
Хочу учиться
А вот что говорят наши студенты
Анна Кон
Head of research в Joom Facebook
После обучения я перестала воспринимать сложные коммуникации, как источник стресса. Они стали просто задачами с определенными условиями и возможными решениями. Единственное, о чем я жалею, что не начала заниматься раньше. Многие ситуации могли бы сложиться совсем иначе, если бы я тогда знала и умела то, что знаю и умею сейчас.
Анастасия Карпова
Главред HBR, венчурный партнер фонда t16e
Когда работаешь на влиятельное международное издание, создается иллюзия, что можешь договориться с любым — даже со спичкой или табуреткой. Корпорация показала мне, что моя стратегия не всегда работает. Когда я уже совсем отчаялась, пошла на обучение к Марату. Наши занятия точно помогли мне поменять подход к коммуникации с людьми в разных ролях. Если чувствуете, что вам тоже нужно потренировать эту мышцу, искренне рекомендую Марата и его занятия.
Александр Наумов
Co-Founder Ziada.team и SmartPeople
После обучения я перестала воспринимать сложные коммуникации, как источник стресса. Они стали просто задачами с определенными условиями и возможными решениями. Единственное, о чем я жалею, что не начала заниматься раньше. Многие ситуации могли бы сложиться совсем иначе, если бы я тогда знала и умела то, что знаю и умею сейчас.
Денис Катков
Product owner в Mos.Ru
Обучение ломало все мои шаблоны! Через боль практики и желание научится появляется тот самый навык, который начинаешь постоянно использовать в реальной жизни. Абсолютно каждому продакту нужно это обучение. Просто почитать теорию и посмотреть видюшки никак не поможет получить навыки и опыт.
Дмитрий Твердохлебов
Head of product в «Эвотор»
Курс структурный, понятный, много кейсов и практики. Помог практически сразу в регулярных коммуникациях с командой и на брейн-штормах. Стало проще обосновывать свою позицию, не скатываясь в токсичные споры и прочий неконструктив. Отдельный респект авторам Юре и Саше за вдумчивость, практическую применимость и драйв!
Андрей Бураков
Head of products в Fintech, основатель Nextway.pro
Я научился распознавать неявные эмоции и манипуляции людей. В сотрудниках появилось больше доверия ко мне, они стали проще. Также научился лучше продумывать тактику для переговоров и придерживаться ее. Благодаря компактной теории, которая многократно отрабатывается на кейсах, получаешь применимый навык, который не добыть из одних только книг и видосиков.
Больше отзывов
Нероссийской картой
Как можно оплатить обучение?
Есть вопросы?
От иностранной компании
В рассрочку от Т-банка
Через ИП
Мы составили шаблон письма, который поможет вам попросить обучение за счет компании
Заказать обучение для компании
Через работодателя
FAQ